STRETCHING
Animatrice
Anaïs LEBRETON
Diplômée en 2018 d’un BP JESP AF (activités de la forme), cours collectif, musculation et haltérophilie, je suis éducatrice sportif dans plusieurs associations et également formatrice pour les futurs éducateurs sportifs.
Le stretching est une activité plutôt douce où l’on cherche à gagner en souplesse mais aussi à se renforcer sur des exercices posturaux.
Aucune compétence particulière n’est requise. Tous les exercices sont adaptables en fonction des capacités de chacun.
Session de 30 séances
Groupe de 18 à 20 personnes
Commune 150€
Hors commune 170€
Vendredi 14h00 / 15h00